SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

która ma

  • Koniec redukcji

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] bo wyglądam jakbym uciekł z Auschwitz. Niestety trochę nie podoba mi się lipo i tłuszcz na brzuchu, którego chciałbym się pozbyć... LOL. W lustrze wyglądam na osobę, która ma zdecydowanie więcej tłuszczu niż przy zdjęciu z aparatu.. No także ten... schudłem 30kg na brzuchu mam trochę nadmiaru skóry, ale jest i tkanka tłuszczowa... Waga: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1439 Data: 2013-08-31 00:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Promotorzy World Free Fight Challenge ( Ci którzy ustawili galę Europe vs Brazil w ktorej walczyli np. Cyberg i Drago ) ustawili kolejną galę która ma miec nazwę Max Super Gala i ma do niej dojśc 31 października, na tej gali walczyc ma Nino Schembri (Chute Boxe) przeciwko Roan Jucao (BTT). Zapowiada się kolejny pojedynek Chute Boxe z BTT, i chyba [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1377 Data: 2006-09-20 10:25:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening przy chronicznym braku czasu?!

    Temat
    Trening dla początkujących

    Pytanie jak w temacie: jak ma trenowac i osiągnąc efekty osoba, która ma rodzinę (2 małych dzieci), prowadzi firmę (8 - 10 godz w pracy łącznie z sobotami) i generalnie za mało czasu żeby się wyspac. Pytam, bo mimo wszystko próbuję nie rezygnowac z cwiczeń (trudno to nazwac treninigem) - ostatni doszło do tego, że żeby pomóc żonie przy chłopcach [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2697 Data: 2011-01-29 12:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • n acetyl cysteina- kilka pytań do M.C

    Temat
    Iron Horse Series

    Panie Marku mam kilka pytań 1 czy n acetylo cysteina{nac},która ma wiele pozytywnych właściwości na papierze może zastąpić w działaniu lek na wątrobę heparegen{kwas tiazolidynokarboksylowy}, który działa odtruwającą na wątrobę poprzez glutanion[tak samo jak nac}, jakie dawki nac musiały by być odpowiednikami 3-ma kapsami heparegenu[300mg} jeśli [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3642 Data: 2013-01-22 21:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] masy mięśniowej Przyspiesza regenerację potreningową Produkt przeznaczony dla osób aktywnych fizycznie uprawiających sporty wytrzymałościowe i siłowe. Zawiera kreatynę, która ma wpływ na zwiększenie wydolności fizycznej podczas krótkotrwałych, powtarzających się ćwiczeń o zwiększonej intensywności. Jabłczan nie konwertuje do niepożądanej [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2413 Data: 2016-12-01 18:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZĄB w Nietypowym Miejscu

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] ze napewno nie bedzie to mały ząb, boje sie ze bedzie to jakis niewiadomego pochodzenia ząb trzonowy a one do małych nie należą, zakładając ze bedzie to ząb trzonowy ,która ma dwa korzenie i rosnie w takim miejsu(praktycznie znajduje się w sąsiedztwie z prawą ślinianką), będe musial go usunąc bo uprzykrzy mi zycie(juz boli jak cholera). I [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 13246 Data: 2006-05-17 19:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obliczanie zapotrzebowania

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Myślę, że znajdzie się osoba, która ma lepszy orient z układaniem planu dietetycznego/ rozpiski spożywanych kcal. Otóż w swoim planie mam napisane, że na 1 posiłek 23g białka mogę spożyć 95g kury. Nie mam co do tego żadnych wątpliwości. Chciałabym dowiedzieć się jak obliczyć ile gram np. kury mogę zjeść na 31g białka. Czy mogę wtedy skorzystać z [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 2018-10-03 21:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja na lato

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam chce zaczac redukcje i jechac z taka mniej wiecej dieta i treningiem. ZDJECIA http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/a93b03f5d6b37c4e.html http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/125da07c1a21de42.html http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/6cc72077e9f9b5c3.html http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/1852ca07db647805.html 8:00 3 jajka + troche oliwy+ [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2012-03-27 14:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy a watroba ( bcaa, kreatyna, hmb)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zakladam nowy temat gdyz wydaje mi sie ze nie ma drugiej takiej osoby ktora ma taki problem co ja;p to tak; poszla redukcja z 116-96, gdyz leczono mnie encortonem jak sie okazalo niepotrzebnie, teraz mam watrobe niejednorodna, nic mnie nie boli nie mam zadnych objawow, jedyne co dolega to powiekszona sledziona, powiekszona watroba, obnizone [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5117 Data: 2010-02-17 18:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] teraz od 5 tygodni(czyli od 17 tyg w cyklu) lece suste po propie ale jest chyba dobrze zanizona wiec od dzis przechodze znowu na enana mam 40 szotów prolki starego wypustu która ma termin do grudnia wiec wbije ją teraz 400mg e3d, do tego 5 tyg z susta lece trena acetate z globala, i tu jest problem ze mozna powiedziec ze wogóle nie działa [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 565 Data: 2012-06-03 10:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsze odżywki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jaka jest najlepsza odżywka na mase? taka żeby szybko było widać efekty .mam 170 cm wzrostu i waże 60 kg a chce być bardziej zbudowany i potrzebuje takiej odżywki która ma najmocniejsze efekty . takiej która da mi dużo masy w małym czasie .

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2011-01-24 12:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poszukuję ! Sprawdź !

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam wszystkich forumowiczów . Poszukuję osoby która ma za sobą trochę stażu na siłowni, wie co jest pięć poprostu i która siedzi trochę czasu na kompie . Chodzi mi o jakieś porady przez komunikator Gadu-Gadu . Czy ktoś jest chętny do pomocy ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 630 Data: 2011-09-13 10:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Recepty 2005 !!

    Temat
    Doping

    Witam, około miesiąca temu oglądajac telewizje, natrafilem na program, w którym mowa była o czestym przypadku podrabiania recept. Kierownik okregowego Narodowego Funduszu Zdrowia, zapewnial, ze od 2005 roku nastapi zmiana zabezpieczenia recept i calej procedury ich produkcji. Cala akcja ma polegac : 1) Na kazda recepte ( ktora ma juz wydrukowany [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2614 Data: 2004-12-27 16:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktora celowac ktora ma bardziej zanizone stezenie bo napewno maja i cena troche mnie powala ale dil sie zarzeka ze dziala jak najlepiej ta z BD

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1691 Data: 2010-05-11 17:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie. Ćwiczę już parę lat. Od połowy czerwca zacząłem cykl z metanabolem 10mg, dietą, suplementami. Pare tygodni temu skończyłem cykl z metanabolem, ale nadal ćwiczę z dietą i suplementami, efekty ładne, przytyłem około 6,7kg,i chcę to kontynuować jeszcze przez parę miesięcy, przez wakacje wypiłem może z 2 piwa i to wszystko, staram [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1565 Data: 2012-08-16 11:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dyma Burn wersja USA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wersje na USA. Czy szałwia muszkatułowa choć trochę przypomina "prawdziwą" efedrynę? Acha pytanie teoretycznie więc nie bede wklejał ankiety, ale spalacz ma być dla osoby która ma za sobą spore doświadczenie z tego typu suplami (z T3 i Johą na czele). Warto kupić? Skład ponieżej Wartość odżywcza w 1 porcji (2 kapsułki): Witamina B5 - 40 mg [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2412 Data: 2010-08-10 12:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w pol roku na modelke.;)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam kolezanke ,ktora ma bardzo dobre predyspozycje na super dziewczyne (chodzi o wyglad - dla czepiajacych sie :-p ).Wysoka(173),nie przetluszczajace sie,dlugie,czarne wlosy,ladna twarz.Jej problemem sa sklonnosci do slodyczy,oraz nadwaga(nie jest jakims grubasem ale troche powinna zrzucic).Teraz dziewczyna ma motywacje i dlatego chcialbym prosic [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3070 Data: 2005-07-23 13:40:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko !!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mam pytanie czy dla mnie czyli osoby która ma nawet dość powazne problemy z kregoslupem wykonywanie takich ćwiczen nie bedzie mialo skutków ubocznych znaczy poglebienia schorzenia: -podciaganie sztangi w opadzie (5 serii) -podciaganie sztangielek w opadzie (5 serii) -uginanie ramion ze sztanga stojac podchwytem (4 serie) -podciaganie sztangilek [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1512 Data: 2006-04-17 15:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - Real Gains

    Temat
    Universal Nutrition

    [...] mięśniowy i chroni przed katabolizmem - Zawiera aż 3 rodzaje białek o zróżnicowanym czasie wchłaniania - Wzrost masy mięśniowej Real Gains to odżywka typowo na masę, która ma tak zbilansowany skład, aby maksymalnie nasilać wzrost beztłuszczowej tkanki mięśniowej. Zawiera aż 3 rodzaje białek (ultrafiltrowany koncentrat białka [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3854 Data: 2014-09-12 20:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miarki mały problem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam pytanie apropo miarek w odzywkach trec i olimp. np w olimp miarka 30g jest mniejsza niż z trec ktora ma polowe wiecej zawartoci i ,która stosowac jako wzor? heeh

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 686 Data: 2008-12-02 17:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)